青菜芋头浓汤的做法
主料: 香芋200克 青菜20克 鸡高汤20克 吐司1片 香蕉1 根
1.香芋切片蒸15分钟。
2.青菜切碎,和香芋一起加水300ml打成香芋青菜泥。不放水加牛奶会有奶香味更好喝。>>第一次尝试这种绿叶菜浓汤,可以先将绿叶菜焯烫1分钟,味道更好接受。
3.给出的量是一家三口的。
4.倒入锅中煮开,鸡高汤加入一起煮。没有鸡高汤的前面用牛奶替代水一样很好喝。
5.沸腾3分钟后,香蕉压成泥搅匀出锅。
6.面包切丁。
7.做主食也是装饰。香芋淀粉含量也比较高,也是一部分主食,这一碗就是宝宝辅食的一餐。