栗子丁香鸭腿煲的做法
操作:
1、鸭腿肉在开水中过一下,除去血水使其表面蛋白凝固,肉色变白后捞起侵入清水中备用;
2、 锅淋油煸葱姜花椒桂皮八角丁香出香味后,加入鸭腿肉煸炒后,淋入老抽加入黄芪、甘草和适量清水大火烧15分钟,15分钟后加入栗子转入小火焖20-30分钟,起锅时淋些香葱装入煲中即可。
特点:
1、色泽金红,香气诱人,
2、 口感:栗子入口香糯,既有外层丁香等作料及鸭鲜味又保留着内部栗子的纯香味 ,鸭肉外香内鲜,加之甘草特有的生津甘甜
3、健康保健美食,鸭腿和栗子搭配其营养价值均已很高,加之黄芪的加入又有预防感冒的保健效果
4、寻常食材,经济实惠,两只冰冻鸭腿需5-6元
食材:
1、冰冻鸭腿2只;
2、冰冻栗子;
3、 葱姜桂皮八角若干;
4、黄芪2片、甘草若干;
加工:
1、鸭腿切块;
2、栗子洗净;