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南瓜小米蒸排骨

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-18

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南瓜小米蒸排骨
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
南瓜小米蒸排骨的做法



主料:猪小排400克  南瓜400克

辅料:大黄米100克  小米100克
调料:食盐5克  蚝油20克  豆豉辣酱20克  酱油(三鲜)50克  细香葱半根  蒜蓉辣酱40克


南瓜小米蒸排骨的做法
1.肋排斩成5厘米见方的小块
2.浸泡1小时,漂去血水,然后捞出沥水,控净水分
3.同时把小米洗净,泡水1小时,混合后控水待用
4.南瓜削去外皮,切成厚一点的方块,放入深一点的盘子中
5.将上述的调料放入沥干水分的排骨中,调拌均匀,腌制15分钟
6.然后放入小米中裹上一层小米,裹均匀后放在南瓜块上
7.放入蒸锅,大火蒸40分钟左右,撒上葱花即可


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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