▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

土豆炒蛋

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-29

28人看过

查看评论 0条

土豆炒蛋
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
土豆炒蛋的做法
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
口味:咸鲜味      工艺:

土豆炒蛋的制作材料:

主料:鸡蛋150克,土豆(黄皮)150克
辅料:辣椒(红,尖,干)5克,洋葱(白皮)25克,青豆25克,牛奶20克
调料:植物油15克,盐3克,胡椒粉2克

教您土豆炒蛋怎么做,如何做土豆炒蛋才好吃

1. 将鸡蛋磕入碗内,加入牛奶、精盐、胡椒粉搅拌均匀;
2. 土豆去皮洗净,切成小条,用清水洗去淀粉,控水;
3. 葱头(洋葱)去外皮,洗净切成丝;
4. 干辣椒切成丝;
5. 炒锅注油烧热,放入土豆条、葱头丝煸炒,加入精盐、胡椒粉、少许水,盖盖煮五分钟至土豆变软,倒入蛋液炒至半熟,加入青豆炒匀,撒入红辣椒即可。


小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


来源:
tags:

上一篇:味噌带芽汤 下一篇:多味白菜

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
彩椒鸡丝

彩椒鸡丝

做法:主料:鸡胸脯肉200克辅料:柿子椒1个红

咸蛋黄焗北极虾

咸蛋黄焗北极虾

做法:主料:北极虾1盘辅料:咸鸭蛋3个调料:姜

孜然澳洲羊肉粒

孜然澳洲羊肉粒

做法:主料:羊肉澳洲1块辅料:红葱头1头白芝麻

紫薯冰皮月饼

紫薯冰皮月饼

做法:主料:糯米粉60克辅料:糯米粉40克澄粉

热门菜谱
香酥鸡腿

香酥鸡腿

20415人次
海带炖鸡

海带炖鸡

17094人次
九味贵妃鸡

九味贵妃鸡

16503人次
老厨白菜

老厨白菜

16030人次
凉拌海带丝

凉拌海带丝

15623人次
葱油薯块

葱油薯块

15558人次
炸牛肉丸子

炸牛肉丸子

12651人次
番茄酱猪肉

番茄酱猪肉

12387人次