泥鳅雪菜蚕豆汤的做法
食材 泥鳅350克雪菜1小饭碗蚕豆1大把姜2片蒜2瓣干红椒3-5个老酒酿1勺调料 菜油2大勺盐味精
1.泥鳅买回来放在清水中静养2-3天,中途换几次水直到腹中泥沙吐净准备烹饪。蚕豆剥,蒜切成片,干红椒对半切成粗椒丝,雪菜用温水泡5分钟,去掉一些咸味,用手轻拧干待用。
2.空锅烧至红热关火,把泥鳅从盆中捞起,快速地倒入热锅中,闭上锅盖,听到泥鳅在锅里面没有声息时,揭锅开。
3.铲起泥鳅,锅洗净,重新开火烧热锅,倒油加热至6成热,倒下泥鳅中火煸炒,直到泥鳅变成很漂亮的金黄色,身子变缩小。
4.倒下雪菜一同翻炒,炒出雪菜酸香味来。
5.倒入开水,淋料酒,把其它原料都放进锅里。
6.把锅中料煮透,酌情放盐、味精调味即可。(如果雪菜十分咸,则不必另加盐)。