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香草鱼

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

1791人看过

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香草鱼
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香草鱼的做法
食材 金鲳鱼一条九层塔罗勒自发粉调料 油盐金鲳鱼用剪刀开膛去内脏、鱼鳃洗净后沥干水分。

1.金鲳鱼用剪刀开膛去内脏、鱼鳃洗净后沥干水分。

罗勒洗净后摘出叶子,用刀将叶子切碎。

2.罗勒洗净后摘出叶子,用刀将叶子切碎。

将金鲳鱼切成手指宽长条块状。

3.将金鲳鱼切成手指宽长条块状。

将鱼放入容器里撒入盐和金不换(九层塔、罗勒)。

4.将鱼放入容器里撒入盐和金不换(九层塔、罗勒)。

用筷子将鱼和辅料搅拌均匀,静止20分钟让其入味。

5.用筷子将鱼和辅料搅拌均匀,静止20分钟让其入味。

自发粉加入少量清水和金不换(九层塔、罗勒)、盐、油用筷子搅拌成浓稠的酱汁。

6.自发粉加入少量清水和金不换(九层塔、罗勒)、盐、油用筷子搅拌成浓稠的酱汁。

将酱汁倒入盛鱼容器里并用筷子搅拌,使每块鱼都裹上酱。

7.将酱汁倒入盛鱼容器里并用筷子搅拌,使每块鱼都裹上酱。

起锅,热锅热油。

8.起锅,热锅热油。

将鱼放入锅中煎至两面金黄,捞出。

9.将鱼放入锅中煎至两面金黄,捞出。

主厨小贴士

装盘上桌后他边吃边不停打听是神码鱼,用神码香草...


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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