三色番茄炒蛋的做法
做 法:炒口 味:酸甜味难 度:新手尝试人 数:2人份准备时间:10分钟烹饪时间:主料西红柿2个青椒1个鸡蛋1个辅料色拉油适量食盐适量白糖适量
1、番茄切丁备用
2、圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子
3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜
4、锅中倒入适量油烧热,7-8成热时,倒入打散的鸡蛋,用筷子快速划散,凝固成块状,嫩黄的就好,马上盛出;不要炒久了,颜色变深就老了
5、锅中不用再加油,倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱状
6、可能勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入炒好的鸡蛋和圆椒丁
7、稍翻炒几下,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子
烹饪小技巧