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葱油爽脆南瓜

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-09

47人看过

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葱油爽脆南瓜
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
葱油爽脆南瓜的做法
做  法:炒口  味:葱香味难  度:新手尝试人  数:2人份准备时间:5分钟烹饪时间:主料南瓜400克细香葱50克辅料食盐适量植物油适量白醋适量

1、.香葱洗净,切寸段

2、.南瓜去皮﹑去瓤,洗净切成薄片,越薄炒的时候越容易熟

3、.切好的南瓜片放清水中浸泡一下,去除部分南瓜淀粉,使其口感更清脆

4、.锅中放适量油

5、.凉油将葱段放进去煸炒,慢慢煸炒出葱香味(油热再下锅,葱容易糊)

6、.煸炒出葱香味后,南瓜片倒入锅内

7、.再倒入适量白醋,既可以防止南瓜粘锅,又能使南瓜片口感更加清脆

8、.急火快炒,炒制1分钟,放入适量盐进行调味,翻炒几下,即可出锅

cuixiangnangua1.jpg

烹饪小技巧

让炒南瓜成为抢手菜的3个秘诀:

1、南瓜切成薄片后,在水中浸泡一下,去除部分南瓜淀粉,使其口感更清脆。

2、用香葱炝锅,凉油煸炒香葱,葱的用量要多一些,葱的香味融入到油中,再炒南瓜片,自然就吃不出生南瓜的味道了。

3、炒南瓜片的时候倒入适量白醋,既可以防止南瓜粘锅,又能使南瓜片口感更加清脆。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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