冰糖元鱼的做法
做 法:烧口 味:咸甜味难 度:初中水平人 数:2人份准备时间:15分钟烹饪时间:主料甲鱼750克鸡肉250克五花肉25克辅料食盐4克鸡精2克料酒10克胡椒粉2克糖色5克冰糖18克酱油10克大葱15克姜5克
1、将元鱼(甲鱼)宰杀,用沸水烫后去净黑皮和腹上的白皮,再用刀从裙边卸下硬壳,挖去内脏,斩去四爪,洗净切块,然后焯水
2、鸡肉、猪五花肉切块,焯水后洗净,放入汤锅内加水烧沸,再加入调料,移至中火上炖约2小时
3、将元鱼块过油,捞出后倒入炖鸡肉和猪五花肉的汤锅内,调好口味,继续用中火煨1-2小时,直到元鱼熟烂为止,然后拣去鸡肉、猪五花肉块、葱段、姜片,再将汁用大火收浓,当元鱼红亮,汁浓时即可
烹饪小技巧