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    首页 菜谱大全 面食 菜谱：枸杞银耳汤
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    菜谱：枸杞银耳汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-09-12

    30人看过

    查看评论 0条

    菜谱：枸杞银耳汤
    • 栏目：面食 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    菜谱：枸杞银耳汤的做法
    用料原材料：枸杞子10克，银耳200克，清水500克。调味料：冰糖20克。制作1、将枸杞子洗净，银耳用温水泡开撕瓣待用。2、取净锅上火，放入清水、银耳、枸杞子、冰糖大火烧开转小火炖30分钟即成。功效枸杞子可治疗血虚劳损、头晕乏力以及由肝肾精血不足所致的眼目昏花、视物不清。银耳营养极其丰富，富含大量的蛋白质、糖类、氨基酸以及多种维生素和矿物质等。 爱心提示一般人群皆可食用。糖尿病患者不宜食用。


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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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