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    首页 菜谱大全 家常菜 拌双丝
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    美食天下菜谱

    拌双丝

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-10-13

    46人看过

    查看评论 0条

    拌双丝
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    拌双丝的做法

    菜系及功效：家常菜谱 清爽凉菜

    减肥之拌双丝的制作材料：

    主料：土豆500克,海带150克
    调料：葱,蒜,盐,米醋,酱油,辣椒油适量

    教您减肥之拌双丝怎么做，如何做减肥之拌双丝才好吃

    做法：土豆去皮切丝，入热水中焯熟，取出过凉水。沥干。
    　　海带也同样焯熟后取出，过凉水，沥干。
    　　葱切丝，蒜去皮压成泥~
    　　以上原料混合均匀，就成啦~！
    　　平肝降压，降血脂，防癌抗癌的好DD~~~大家多吃哈！~


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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