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    首页 菜谱大全 家常菜 淮山杞子炖牛鞭
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    淮山杞子炖牛鞭

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-10-08

    78人看过

    查看评论 0条

    淮山杞子炖牛鞭
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    淮山杞子炖牛鞭的做法

     用料原材料：淮山20克，枸杞子15克，牛鞭350克，姜10克，清水1200克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
    做法:
    1、牛鞭去臊改刀汆水，淮山枸杞子洗净，姜切片待用。
    2、净锅上火，放入清水、姜片、枸杞子、牛鞭、淮山，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。
    功效
    淮山味甘性平，不燥不腻，能健脾补肺，益气养阴，补脾益肾。
    爱心提示
    一般人群皆可食用。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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