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    首页 菜谱大全 家常菜 莲藕冬瓜瘦肉扁豆汤
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    莲藕冬瓜瘦肉扁豆汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-06-13

    138人看过

    查看评论 0条

    莲藕冬瓜瘦肉扁豆汤
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    莲藕冬瓜瘦肉扁豆汤的做法

    莲藕冬瓜瘦肉扁豆汤的做法

    主料： 莲藕 380克 冬瓜 450克 扁豆 75克 瘦肉 150克
    辅料： 姜 2片 葱花
    调料： 盐

    莲藕冬瓜瘦肉扁豆汤的做法：

    1.莲藕去皮洗干净，切块。
    2.冬瓜洗干净，切厚块。
    3.扁豆洗干净。
    4.瘦肉洗干净，氽烫后再冲洗干净。
    5.煲滚适量水，下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。
    特色： 冬瓜有利尿、消痰和清热之作用，夏天来一碗，暑热全消。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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