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老少皆宜菜 咸香鲈鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-31

110人看过

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老少皆宜菜 咸香鲈鱼
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
老少皆宜菜 咸香鲈鱼的做法

 

今天下班较早,到市场买了条鲈鱼,准备做一道咸香鲈鱼菜式。

制作咸香鲈鱼用料是:淡水鲈鱼一条(约1.2斤左右);

蒜粒(蒜米)适量; 精盐适量;

鲜柠檬适量;(取汁用)

制作步骤:

1、先将鲈鱼去鳞开边(由鱼背落刀),清去肠脏,洗净血污,抹干水份。

2、用适量食盐将鱼身里外均匀搽抹一遍(不要太多,否则就变成咸鱼一条)。

3、将鱼盛好放入冰箱冷藏约1小时左右(如果放到急冻,口感会欠佳)取出用

清水冲去鱼表面盐渍。

4、烧锅下油(最好用平底锅),爆香蒜粒,放入鲈鱼小火慢煎至熟鱼身金黄色,

上碟。食时加入柠檬汁口感会更佳。此菜做法简单,肉质爽嫩,既有蒜香又

不失鱼的鲜味,咸香可口,风味独特,可饭可酒,老少皆宜,煮君别忘一试。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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