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芒香双花

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-07

50人看过

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芒香双花
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
芒香双花的做法
主料:200g西兰花,200g白椰菜花,1个芒果 配料:盐,白糖,欧芹,水淀粉,橄榄油,各取适量

芒香双花的家常做法讲解这道菜的有黄、白、绿三种颜色组合非常漂亮,味道也很鲜美。教你如何才能做出好吃芒香双花的详细做法和制作小窍门。

  这道芒香双花肉厚汁多,味甜肉嫩,特别是芒果与菜花的结合更新这道菜的卖相更加吸引人了。先不说好不好吃,光看到这个菜就很有食欲。下面一起来看芒香双花的详细做法吧。

  芒香双花的做法教程:

  1、将双花切成小朵,芒果去皮后切成大丁。

  2、将切好的菜花放入淡盐水中泡洗干净。

  3、锅中加适量的清水煮开,放入处理好的菜花。

  4、烫至菜花变色即可捞出控干水份。

  5、炒锅内放入少许橄榄油,烧热后下芒果丁,翻炒至芒果丁变色。

  6、加入处理好的菜花翻炒2-4分钟

  7、加入少许白糖,放入适量的精盐,最后用少许水淀粉淋芡

  8、最后撒入适量干欧芹末即可(如没有干欧芹此步骤可省略)一道好吃的芒香双花就做好了,现在可以享用了。

  芒香双花成品图:

芒香双花

  芒香双花的做法小技巧:

  1、做芒果双花,最好用稍微生一点的芒果,太熟的芒果容易炒烂,影响卖相

  2、芒果尽量切大丁,炒的时候会有部分化成果汁,包裹着其他食材。

  3、不需要加鸡精或是味精,以免掩盖芒果原有的味道。

  最后提醒大家这道菜主相颜色要漂亮,因为都是青菜所以无需炒太久,好吃的芒香双花不但味道好颜色也要漂亮,喜欢的朋友在家中试做一下吧,做法简单易学味道也是相当不错的哟。
 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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