▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

蒜蓉白菜

菜谱创建时间

创建时间:2018-06-04

84人看过

查看评论 0条

蒜蓉白菜
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蒜蓉白菜的做法
    百菜不如白菜,一直记着这句话,家里的蔬菜常吃的就是白菜了,不仅因为这句话,而且白菜买回来一颗,放几天都不容易坏。
    白菜是我们生活中最普通的一个做菜的原料。白菜古时又叫菘,有“菜中之王”的美名。白菜的营养价值很高。含有丰富的有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。


主料:白菜500克
辅料:植物油1汤匙  食盐1茶匙  鸡精1茶匙  蒜2瓣  葱1棵  醋1汤匙

蒜蓉白菜的做法
1.白菜清洗干净,将白菜叶和白菜梗分开,分别切成丝
2.蒜切末
3.锅加热放入植物油,爆香一半的蒜末
4.放入白菜梗翻炒
5.将白菜梗翻炒变软
6.倒入白菜叶
7.将菜叶翻炒至软后放入醋翻炒均匀
8.加入盐翻炒均匀
9.加入剩下的蒜末
10.加入鸡精翻炒均匀即可出锅


来源:
tags:

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
口蘑炒豌豆

口蘑炒豌豆

做法:主料:口蘑150克豌豆(鲜)150克辅料

清蒸绿萝卜

清蒸绿萝卜

做法:主料:青萝卜300克辅料:蒸鱼豉油1大勺

芹菜炒草菇

芹菜炒草菇

做法:主料:芹菜适量草菇适量调料:色拉油适量食

黑糯米藕

黑糯米藕

做法:主料:藕适量辅料:糯米(黑)适量调料:蜂

热门菜谱
小碗蒸肉

小碗蒸肉

63831人次
DIY午饭便当

DIY午饭便当

63095人次
红烧茄子

红烧茄子

54216人次
小酥肉

小酥肉

49715人次
粽子

粽子

48937人次
黑芝麻糊

黑芝麻糊

46722人次
可乐鸡翅

可乐鸡翅

42763人次
老鸭煲

老鸭煲

34560人次