芦笋山药片的做法
一道小清新风格的菜肴,简单的两样食材,就已经足够带出新鲜食材原本的鲜甜脆嫩,无需太多复杂的做法与配料,简单即是美味,喜欢清淡口的亲们,试试吧,准保有惊喜哟。
主料:芦笋150克 山药100克
辅料:大蒜10克 油适量 盐1茶匙 糖0.5茶匙 蚝油0.5茶匙 生粉1茶匙
芦笋山药片的做法1.山药削皮洗净,芦笋削去根部略老的表皮,蒜子去衣
2.芦笋切斜刀段,山药切菱形片,蒜子切小粒
3.碗汁(清水,盐,糖,蚝油,生粉,食用油
4.把山药与芦笋焯至断生,过凉沥干水备用
5.起锅,烧热后,放油,蒜子炝锅
6.下山药与芦笋翻炒
7.迅速倒入碗汁
8.快速炒匀,即可出锅
小贴士1.快手菜,吃的就是新鲜翠嫩,不宜久炒,所以先焯一下断生,然后快炒,保持口感与营养
2.不用过多的辅料,简单的两粒蒜子就已经足够,多了,口味就显复杂了