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泡菜红烧带鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-21

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泡菜红烧带鱼
泡菜红烧带鱼的主料:
带鱼

带鱼适量

泡菜红烧带鱼的辅料:
泡菜

泡菜适量

泡椒

泡椒适量

泡菜红烧带鱼的调料:
精盐

精盐 适量

植物油

植物油 适量

料酒

料酒 适量

大蒜

大蒜 适量

生姜

生姜 适量

大葱

大葱 适量

老抽

老抽 适量

淀粉

淀粉 适量

泡菜红烧带鱼的做法

用料:带鱼适量,泡菜适量,泡椒适量,精盐适量,植物油适量,料酒适量,大蒜适量,生姜适量,大葱适量,老抽适量,淀粉适量

做法:

1.  带鱼去头尾内脏,斩成长段放精盐,料酒腌渍10分钟。

2.  生姜大蒜切片,泡菜切小块,泡椒切小段。

3.  锅里倒入植物油,油6成热时把带鱼蘸干淀粉下锅炸至金黄后捞出,控油备用。

4.  锅里留底油,放入姜片,泡椒段爆香。

5.  锅里留底油,放入姜片,泡椒段爆香。

6.  倒入蒜片,泡菜炒香。

7.  倒入炸好的带鱼,调入两汤匙料酒。

8.  倒入一汤匙老抽。

9.  倒入没过带鱼的清水,小火炖制。

10.  炖制15分钟后,调入精盐。

11.  洒入葱段,用淀粉勾芡烧开即可。

泡菜红烧带鱼做法小贴士

1、选购带鱼要挑:体宽厚,眼亮,体洁白有亮点且呈银粉色薄膜的为好。

2、腌渍好的带鱼在烹制时要根据口感酌情放入精盐。

3、做红烧带鱼时,建议用干面粉(或干淀粉)在带鱼的表面蘸上薄薄的一层(把蘸满面粉的带鱼在盘子边上嗑几下可去掉多余的面粉)。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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