香煎野生大黄鱼的做法
主料:黄鱼(大黄花鱼)1条
辅料:蒜苔2根,紫苏叶3片
调料:食盐10克,姜1块,花椒5克,干辣椒4个,香醋5毫升,白酒20毫升
香煎野生大黄鱼的做法1.黄鱼洗净剖开,最好能以用重物按压平整
2.均匀涂抹盐、再淋上白酒
3.姜片平铺在鱼身正反面各一层,撒上花椒粒,腌制4-6个小时
4.6小时后去除辣椒、姜片,用厨房纸擦去鱼身上多余水分,再风干1个小时
5.将辣椒、蒜薹切粒,紫苏切丝,准备充分
6.平底锅中倒入适量植物油,小火煎炒辣椒、花椒(腌鱼时所用)、紫苏
7.然后转中火,将鱼片朝下放入
8.大约2—3分钟后,翻面煎
9.再过2分钟,重新翻面,倒入蒜薹
10.最后沿锅边淋入香醋,煎1分钟即可
烹饪技巧1、腌制黄鱼时记得放在阴凉通风处,如需过夜则放入冰箱冷藏,时间不要少于4小时;
2、腌好的黄鱼若没有时间风干,可省略此步骤,擦干鱼身后直接煎;
3、煎鱼最好选用平底不粘锅。切忌操之过急,急于翻面,一定要等鱼肉固定成形后再翻面,否则容易将皮沾在锅上,或者使鱼身散架;
4、淋醋时不要淋在鱼身上,要使醋加热后慢慢渗入鱼肉,这样没有醋尖酸而只有香味;
5、如果不用黄花鱼,也可选择其他海鱼来尝试;
6、辣椒的用量可根据需要自己斟酌而定。