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蕃茄鱼片汤

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-16

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蕃茄鱼片汤
  • 栏目:满汉全席 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蕃茄鱼片汤的做法
    天气一天比一天冷起来了。很多朋友都喜欢吃点肉食进补。在广东一带,最喜欢还是会煲或滚汤来喝。因为热乎乎的一碗汤,不但瞬间驱走寒气,还让胃马上温暖起来,在进食前是相当好的。


主料:草鱼1条  蕃茄2个  白贝300克  鸡蛋1个
辅料:植物油适量  淀粉10克  料酒10毫升  蕃茄酱2大勺  食盐适量  姜1块

蕃茄鱼片汤的做法
1.准备好食材
2.把鱼去鳞去内脏后清洗干净,然后把鱼头切下,鱼肉片出来
3.片好的鱼肉片,倒入料酒和淀粉,再加入蛋清(隔开蛋黄)一起抓匀进行腌行10分钟左右
4.热锅入油,把鱼头和鱼骨头等入锅内香煎金黄色
5.起锅烧开水,蕃茄面上划上十字,摆入锅中一起煮开,直至表面开始脱落
6.把面上的蕃茄皮去除,然后切成片状
7.再用大锅倒入煎好的鱼头和鱼骨头,加入刚好盖过的水,放入生姜片,中火煮至汤为奶白色即停火
8.把汤和汤渣过筛出来,浓汤备用
9.倒入比平时炒菜油量2-3倍,大火烧滚,把腌制的鱼肉入去过油一遍再捞起(速度要快)
10.热锅下油,倒入2大勺的蕃茄酱和蕃茄片,炒2-3分钟
11.倒入浓汤,大火烧开汤底
12.倒入白贝,再继续保持大火状态,滚至白贝打开壳
13.加入鱼肉片,轻轻搅拌下,稍微滚2-3分钟后关火调味食用


小贴士
1、处理好的鱼头和鱼骨头等不要扔掉,这个是用来煲鱼汤底的;
2、加入白贝是让汤更鲜甜,如果不喜欢就不要买,汤底不会差太远;
3、蕃茄酱同样是可以省略,加了会让色泽更好看,而且味道会酸,喜欢蕃茄的自然味就省略吧。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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