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糖醋橘子藕片

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-25

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糖醋橘子藕片
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
糖醋橘子藕片的做法
[db:原料] 糖醋橘子藕片
藕片脆爽、菜肴酸甜适口。这道菜有生津止渴、凉血止血的功效,还可理气去瘀、润肺止咳。
材料:
莲藕中段一个,橘子二只,乌酸酶三只,猕猴桃一只,樱桃三只,白醋1/4杯,白砂糖一勺
做法:
莲藕洗净,去皮、切博片;猕猴桃去皮,切片。
乌酸酶放碗,加凉开水、白醋、白砂糖搅匀浸泡入味;橘子扒去皮,橘子瓣放开水锅中略烫,捞出沥水。
每片藕片包入一个橘子瓣摆盘,中央放上红樱桃,猕猴桃片摆盘边即可。
小诀窍:
橘子含有丰富的糖类和多种维生素、胡箩卜素等物质,有生津止渴、润肺化痰等作用等。
猕猴桃有利尿等功效,有降低血胆固醇和甘油三脂作用。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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