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牛奶枣饭

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-20

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牛奶枣饭
  • 栏目:乳母菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
牛奶枣饭的做法
[db:原料] 牛奶枣饭
枣最重要,要买一种袋装的山西大枣。是类似于果脯,去了核,用蜂蜜腌制过,枣肉很厚的品种。这种枣单独来吃也很好吃:口感柔软,又不太甜。煮在饭里会有种淡淡的枣甜味。牛奶用全脂的,因为脱脂牛奶会缺乏一种特殊的奶香味,让成品饭口味大打折扣。米饭是剩米饭,最好是隔夜保存在冰箱中,一粒一粒分得开、不粘、稍稍偏干的剩米饭。用东北大米会比用泰国香米味道更好,因为前者会散发一种天然的粮食香气,嚼起来也会更劲道。
材料:
大枣4粒,牛奶250ml,米饭半碗
做法:
牛奶放入奶锅中,放4粒大枣一起用小火慢慢煨着,并用勺子不时搅动,还可以适当挤压大枣,使其果肉散开,让枣的甘甜滋味溶入牛奶中。这个过程中牛奶会由白色变为奶茶色。
大约6-7分钟后,加入小半碗凉米饭,改中火煮沸,不时搅动以防黏锅或外溢。
再煮2分钟,营养丰富的牛奶枣饭就可以盛出了。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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