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木瓜山药银耳羹(图解)

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-14

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木瓜山药银耳羹(图解)
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
木瓜山药银耳羹(图解)的做法
[db:原料] 木瓜山药银耳羹

木瓜山药银耳羹(图解)

原料:木瓜1个,山药半根,银耳3-4朵,枸杞20颗左右,冰糖随意。

制作

1.木瓜去籽去皮取肉备用,银耳泡发备用,山药去皮切滚刀块备用。

2.砂锅中倒入约2L左右的清水,放如泡发的银耳大火烧开。

3.开锅后放入山药,块不用太小,煮完后吃山药的口感超好。

4.继续下入木瓜,我用了一整个树上熟木瓜。

5.如果不喜欢吃木瓜的口感也可以略煮后用勺子压碎。如果不压,再熟的木瓜煮出来也会是块状的,不会散。

6.大火烧开后转小火煲1-2小时,根据自家火力来定。以熬掉总水量的1/3即可。熬过1小时的时候可以放入枸杞。熬好后再放入冰糖。

木瓜山药银耳羹(图解)

友情提示

1.这道汤羹建议用砂锅来煲,味道还原会比较好。而且熬掉少一部分汤后会更加粘稠。比电饭煲的效果好,电饭煲我用过一次熬完还稀汤挂水的。

2.我选用的是毛山药,熬出来味道会比较面,口感好。

3.建议熬到比自己满意的粘稠度再稀一些比较好。因为放过半天会变得比出锅的时候更稠。

木瓜山药银耳羹(图解)


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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