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贴饽饽熬鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-07

78人看过

查看评论 0条

贴饽饽熬鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
贴饽饽熬鱼的做法
[db:原料] 贴饽饽熬鱼的主料:黄鱼(大黄花鱼)、玉米面(黄)
贴饽饽熬鱼的调料:植物油
贴饽饽熬鱼
贴饽饽熬鱼的做法

第1步灶具:6印双边锅,锅台与地面高70厘米,灶膛离锅底约35厘米,砌砖而成,专适用烧柴草等。锅盖用细高梁杆串制而成,也可用木、铝锅盖,但风味不佳
第2步玉米面的合面方法:一般加适量的黄豆面(也可不加),放入盆内加开水烫,用筷搅均,稍凉把面团合滋润,软硬适量,不粘手,不流为好。待用
第3步把活小鱼提前养生,吐掉脏物,然后用手挤出内脏,洗净,控出水分
第4步把几种调料调成合汁。锅内放大油烧热,把小鱼两面煎成上色,再烹入混合汁,尝好口,汁水漫过小鱼为度,锅加热烧开,把玉米面分成10等从,每份100克,用两掌上下对贴成形后贴入锅内,锅一定要热,不然就滑下去了。一般常用锅不需擦油,再用小火烧3刻钟左右即成
 


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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