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黄瓜片炒鸡心

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-04

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黄瓜片炒鸡心
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黄瓜片炒鸡心的做法
[db:原料] 黄瓜片炒鸡心
黄瓜片炒鸡心
材料:
黄瓜,鸡心,八角,料酒,姜片,花椒,葱,蒜,生抽,盐,糖
做法:
1.黄瓜切片,用少许盐拌下,20分钟后挤去水份,备用。
2.鸡心洗净去上面的筋和膜,然后在加了八角、料酒、姜片的水中煮3-5分钟,冲水去杂质,然后切片。
3.炒锅放油,花椒爆香后丢掉,然后放葱蒜炒出香味,放鸡心翻炒,加少许生抽,然后加黄瓜片一起翻炒,加盐、糖后出锅。
鸡心适合人群:
一般人群均可食用。
鸡心食疗作用:
有滋补心脏、镇静神经之功效。 小诀窍:
如果黄瓜嫩的直接炒好了,我买的黄瓜老,腌下会脆点儿。
炒的过程如果干,把最初挤出的黄瓜汁加入。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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