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龙头鱼豆腐汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-03

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龙头鱼豆腐汤
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
龙头鱼豆腐汤的做法
[db:原料] 龙头鱼豆腐汤
龙头鱼豆腐汤
豆腐嫩,鱼肉更嫩,乳白色浓汤鲜得没话讲。
材料:
切斜段的龙头鱼350g,切丁的南豆腐200g,叶状温州咸菜100g,油2汤匙(30ml),绍兴加饭酒3汤匙(45ml),镇江陈醋1汤匙(15ml),大蒜粒1汤匙(15g),姜片5片,香菜1小把,盐1茶匙(5g),白砂糖1/2茶匙(3g),清水500g
做法:
小火烧热炒锅中的油,炒香大蒜粒和姜片。
倒入龙头鱼,调大火,用铲子轻轻翻拌鱼块,煎炸几分钟,依次放入加饭酒、陈醋、白砂糖和盐,加盖略煮。
在锅中放入冷水和温州咸菜煮沸,炖5分钟后放入豆腐丁,撒入香菜段即可出锅。
小诀窍:
姜片和龙头鱼一起用油煎过后再添水烧汤,鱼汤便会很白。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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