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酱烤黄鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-20

55人看过

查看评论 0条

酱烤黄鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酱烤黄鱼的做法
[db:原料] 酱烤黄鱼

酱烤黄鱼

主料:黄花鱼 1条。

调料:盐 适量,烤肉酱 适量,花生油 适量。

配料:豆角 30g,杏鲍菇 80g。

做法

1,黄花鱼去鳞内脏洗净。

2,将黄花鱼从鱼腹抛开,鱼背连着。

酱烤黄鱼

3,在鱼身两边各划上几刀。

4,煎锅加适量花生油烧热放入黄花鱼。

5,两面煎至五成熟盛出。

酱烤黄鱼

6,在烤盘上铺上一层锡纸。

7,均匀的抹上一层花生油。

8,撒上些豆角段。

9,再撒上些杏鲍菇片。

酱烤黄鱼

10,将煎好的黄花鱼均匀的刷上一层烤肉酱,再撒少许盐。

11,放在烤盘上。

12,烤箱200度预热5分钟,放入烤盘,中层,170度烤15分钟即可。

 
酱烤黄鱼



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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