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柠檬蒸鲈鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-20

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柠檬蒸鲈鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
柠檬蒸鲈鱼的做法
[db:原料] 柠檬蒸鲈鱼

柠檬蒸鲈鱼

原料: 鲈鱼1条800克、柠檬2个、香菜2棵、红辣椒1只、蒜头4瓣、蒸鱼豉油4汤匙(最好用鱼露)、葱姜、糖2汤匙、盐、料酒各适量。

制作过程

1、将鲈鱼洗净,在鱼身两侧分别划三刀,抹上料酒和盐腌5分钟,葱姜切片。

2、鱼肚子里塞入葱姜片。

3、蒜头拍扁去衣剁成蓉,红辣椒洗净切成丁,香菜洗净将香菜茎切成末,香菜叶留着待用。

柠檬蒸鲈鱼
 
4、柠檬用手挤出汁。将蒜蓉、红辣椒丁、香菜末放入碗中,加4汤匙蒸鱼豉油、2汤匙糖和柠檬汁,拌匀备用。

5、蒸锅中放水烧开,放入鲈鱼和酱汁,盖上锅盖大火蒸约10分钟(根据鱼的大小定时间),直至鱼眼突起,鱼身用筷子可穿透。

6、取出蒸好的鲈鱼和酱汁,将酱汁淋在鱼身上,摆些香菜叶和柠檬片做点缀即可。
 
柠檬蒸鲈鱼



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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