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鲜茄三文鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-18

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鲜茄三文鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鲜茄三文鱼的做法
[db:原料] 鲜茄三文鱼

鲜茄三文鱼

材料:三文鱼、番茄、茄汁、姜

做法

1、三文鱼去鱼鳞擦干水分涂上薄薄一点盐与胡椒粉,腌约一小时以上。

鲜茄三文鱼

2、锅里倒入橄榄油把腌好的三文鱼放入中火煎。

3、待一边煎至金黄色翻过另一面时放入姜片一起煎。

4、两面呈金黄色之后盛出待用。

5、继续使用原来的油锅把切好的番茄倒入翻炒。

6、然后倒入茄汁调入白糖、胡椒粉、鸡精、盐,汁快收干熄火淋到三文鱼上即可食用。

鲜茄三文鱼


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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