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    首页 药膳食疗 紫苏香煎三文鱼骨
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    紫苏香煎三文鱼骨

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-18

    92人看过

    查看评论 0条

    紫苏香煎三文鱼骨
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    紫苏香煎三文鱼骨的做法
    [db:原料] 紫苏香煎三文鱼骨

    紫苏香煎三文鱼骨

    材料：三文鱼骨、紫苏、姜丝

    做法：

    1、三文鱼骨用少许盐、十三香腌制备用。

    2、紫苏切成丝。

    3、烧热锅倒入少许橄榄油，煎三文鱼骨之前先用厨房纸吸干水分。

    紫苏香煎三文鱼骨

    4、将两面都煎至金黄色盛起待用。

    5、煎过三文鱼骨之后会出不少鱼油，锅里不需要再放油，把姜丝放入。

    6、炒至姜丝有点焦的时候加入紫苏丝。

    紫苏香煎三文鱼骨

    7、翻炒片刻放少许淮盐炒均匀。

    8、将煎好的三文鱼骨倒入。

    9、只需略搅拌均匀即可熄火上碟。

    紫苏香煎三文鱼骨


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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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