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炝鸡丝绿豆芽

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-16

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炝鸡丝绿豆芽
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
炝鸡丝绿豆芽的做法
[db:原料] 炝鸡丝绿豆芽

炝鸡丝绿豆芽

原料:鸡胸肉,绿豆芽。

调料:油,盐,鸡精,6月鲜鲜酱油,老干妈油辣椒,小葱,桂皮,八角,胡椒粉。

做法

1,鸡胸肉用料酒,胡椒粉腌制2小时。

2,绿豆芽洗净。

3,锅内水大火烧开,倒入绿豆芽绰水再一次沸腾关火。

4,立即捞起放在冰水里过凉。

炝鸡丝绿豆芽

5,锅内放清水,加八角,桂皮,料酒适量大火烧开。

6,把鸡胸肉放进去,关火,盖上焖15分钟。

7,15分钟后捞起,放进冰水里凉2分钟把它撕成鸡丝。

8,绿豆芽放在碗底,鸡丝铺在绿豆芽上。

炝鸡丝绿豆芽

9,用3调羹6月鲜酱油,半调羹老干妈油辣椒,1克盐,2克鸡精拌匀。

10,锅内用适量的油,下葱段熬制葱油,把葱段熬制变色就可以了

11,先把调料淋在上面,再把葱油浇上就好了。

炝鸡丝绿豆芽


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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