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菠萝小炒鸡丁

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-10

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菠萝小炒鸡丁
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
菠萝小炒鸡丁的做法
[db:原料] 菠萝小炒鸡丁

菠萝小炒鸡丁

原料
:鸡脯肉300g,菠萝300g,豌豆100g,姜1小块。

做法: 

1、鸡脯肉切丁(稍小一点),姜切末,将鸡肉丁,姜末,少许盐,1勺料酒混合均匀,腌制20分钟左右;

2、将菠萝从中间切开,挖出果肉,用淡盐水浸泡半小时后切小丁;

3、锅中烧水,水开后下入豌豆,加少许盐煮2分钟,即可捞起,备用(这步忘记拍照片了);

4、锅中倒适量油,下入鸡丁炒2-3分钟至变色,下入豌豆,加少许白糖,继续炒1-2分钟;

5、倒入菠萝丁,快速翻炒均匀,盛入菠萝盅即可。

6、喜欢番茄酱的,吃的时候淋上一些,不喜欢的就不用淋了。 

菠萝小炒鸡丁
 
菠萝小炒鸡丁


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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