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    首页 家有儿女 正宗枸杞木耳炒山药
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    正宗枸杞木耳炒山药

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-08

    66人看过

    查看评论 0条

    正宗枸杞木耳炒山药
    • 栏目：家有儿女 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    正宗枸杞木耳炒山药的做法
    [db:原料] 枸杞木耳炒山药

    正宗枸杞木耳炒山药
    材料    ：山药200克、荷兰豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、盐1茶勺、油20克。

    做法：

    1 黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙，剪去根部撕成小朵；

    2 荷兰豆撕去两边的筋洗净，枸杞泡发洗清；

    3 山药洗净去皮切片，浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑；

    4 炒锅烧热加油至7成热，放入山药和木耳翻炒；

    5 然后放入荷兰豆，加2大勺清水翻炒2分钟，最后加盐和枸杞炒匀即可。

    正宗枸杞木耳炒山药




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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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