▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

清爽凉拌苦瓜

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-06

61人看过

查看评论 0条

清爽凉拌苦瓜
  • 栏目:家有儿女 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
清爽凉拌苦瓜的做法
[db:原料] 我的最爱,苦瓜保持了原有的清香淡淡的苦味,最喜欢的是苦瓜在嘴里的嚼劲,不像一般的蔬菜那样。很简单的,今天传上来。这种苦瓜我最爱吃这种的。有多少我吃多少,来者不拒的。
还看了乐生活的鱼香茄子秘方。原来这种方法真的很好吃,而且很省油。终于会做茄子了。呵呵。收获不小啊。

清爽凉拌苦瓜

做法

1、 将苦瓜掏瓤,切片(最好是2到3毫米),如果太薄,最后捏的时候就捏碎了,口感也就不好了,放两小勺盐腌制半小时。

2、 将腌制好的盐捏出苦水。

3、 用凉水淘洗三至四遍,洗出苦味。

清爽凉拌苦瓜

4、 放素菜精或鸡精,到入香油(不要令色哦),盐不用放了,洗完后的苦瓜盐度刚好,无需方言,可以尝一下依据需要。凉菜尤其这种苦瓜我不建议太咸 ,那就破坏了原有的爽口感。

5、 拌均匀即可。好吃。

清爽凉拌苦瓜




来源:
tags:

上一篇:凉拌苦瓜(5) 下一篇:家常菜-凉拌苦瓜

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
煎牛排配菠菜土豆

煎牛排配菠菜土豆

做法:[db:原料] 煎牛排配菠菜土豆做法:

虾仁烧菠菜

虾仁烧菠菜

做法:[db:原料] 虾仁烧菠菜的主料:菠菜3

怀山菠菜汤

怀山菠菜汤

做法:[db:原料] 菜系及功效:补气食谱补血

菠菜甘蓝更护眼

菠菜甘蓝更护眼

做法:[db:原料] 据《现代健康报》报道,尽

热门菜谱