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西兰墨鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-05

55人看过

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西兰墨鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
西兰墨鱼的做法
[db:原料] 西兰墨鱼

西兰墨鱼

材料:西兰花,目鱼。

调料:料酒,盐,李锦记蒸鱼豉油,香油。

做法

1,目鱼洗净切花刀。

2,锅中水开放入目鱼焯一下捞出。

3,锅中水开再焯熟西兰花后捞出。

4,西兰花和目鱼放入锅中。

5,加入精盐。

6,淋入李锦记蒸鱼豉油拌匀即可。
 
西兰墨鱼



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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