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荷兰豆炒墨鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-04

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荷兰豆炒墨鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
荷兰豆炒墨鱼的做法
[db:原料] 荷兰豆炒墨鱼

荷兰豆炒墨鱼

做法

1.先把墨鱼洗净剖腹,把里面的内脏取出不要(这工程对我来说实在很浩大呀,折腾了我N多分钟呢)

2.然后把墨鱼片切成片,墨鱼头切成小块,悼下水待用

3.准备姜蒜葱头辣椒,锅洗净下油烧至七分熟下葱姜蒜小煸下

4.下墨鱼炒至断生,再放荷兰豆同炒断生,加入盐 少许味极鲜 料酒 白糖铲几下,加点水盖锅盖烧至三四分钟,揿盖放入鸡精调味即可端盘


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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