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清补凉老母鸡汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-03

42人看过

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清补凉老母鸡汤
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
清补凉老母鸡汤的做法
[db:原料] 清补凉老母鸡汤

清补凉老母鸡汤

材料:老母鸡半只,清补凉(淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣)、生姜2片适量。

调料:盐。

做法

1:老母鸡清洗干净,斩大件;

2:淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣洗干净;

3:锅里放水,放进淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、红枣、薏米、生姜,水开后放进鸡块,大火烧开后,捞出浮沫,转小火煲2个小时;

4、放盐调味就可以啦。

经验分享

1、煲鸡汤我喜欢用老母鸡,因为老母鸡不管煲多长时间,它的肉吃起来都很鲜嫩,汤好了以后,把鸡肉捞起,用生抽、油、蒜蓉煮点酱汁,蘸着鸡肉来吃,很香很好吃的。煲鸡汤那天就煮点青菜,这样就是一顿2菜1汤的晚餐啦!

2、红枣如果有核的话,要先把核挖掉再用,这样就不会上火(这是民间的说法,有没根据我也不知道);

3、清补凉不要放得太多,太多会有酸味,味道反而不好;

4、每家的炉子不同,火力也不同,小火煲2小时的小火,是必须汤保持开的状态,如果你家炉子的小火很小,汤不能沸腾的话就要中小火。不管煲什么汤,我个人认为一定要明火煲出来的汤才特别香,特别好喝。煲汤过程中,不要添加水,水

要一直保持开的状态。(很啰嗦哈)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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