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    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    绿豆莲子银耳羹

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-04-28

    42人看过

    查看评论 0条

    绿豆莲子银耳羹
    • 栏目：美容养颜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    绿豆莲子银耳羹的做法
    [db:原料] 绿豆莲子银耳羹

    绿豆莲子银耳羹
    原料     绿豆150克 莲子30克 百合100克 银耳30克

    调料     冰糖

    做法

    1 准备主料食材

    2 绿豆洗净，清水中浸泡1小时。

    3 莲子泡发，去心待用。

    4 银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片.


    绿豆莲子银耳羹
    5 百合去根瓣一片片，洗净备用。

    6 将绿豆、银耳、莲子加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约30分钟.

    7 放入百合煮8分钟。

    8 最后加入适量的冰糖，稍煮片刻即可。

    绿豆莲子银耳羹

     
    绿豆莲子银耳羹




    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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