土豆炖鸭腿盖饭的做法
[db:原料]最近我家西淼学习压力大,好在饭量不减,倒有上升趋势!有时竟能吃过他爹。咱这后勤工作得跟上啊!顿顿荤素搭配,力求营养均衡
夏天的时候做过几次啤酒鸭,几块钱半片鸭子能炒一盘子呢!像捡了大便宜似的,可是LG发话了,光是骨头不见肉呢,刚捡的便宜还没捂热呢,就交出去了
连着吃了几天牛肉了,今天换个样,改吃鸭肉吧!现在这物价恐怕就它便宜了,咱还得捡回来不过,改吃鸭腿了,这回不会抱怨了哈我是头天晚饭后炖上的,转天泡了一天晚上才吃的,所以颜色偏深了,但是咸淡还是可以的。介意的童鞋轻怕哦
土豆炖鸭腿盖饭
原料:土豆1个 鸭腿2只 姜1块(约鸡蛋大小) 花椒15粒 八角2颗 桂皮1小块 小茴香约20粒
调料:料酒1汤匙(15ml) 生抽2汤匙(30ml) 老抽2汤匙(30ml) 白糖2汤匙 盐1汤匙(15ml)
做法:
1、鸭腿洗净后,放入冷水中,水量要没过鸭腿至少4厘米。不要盖盖子,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
2、放入去皮切片的姜,和准备好的调料包,调入料酒,生抽,老抽和白糖,盖上盖子。保持中火,炖煮1个半小时。
3、土豆去皮切成块,放入平底锅中,煎成金黄色后,备用。
4、鸭子炖好后,打开盖子,调入盐搅拌均匀后,改成大火煮5分钟后,将煎好的土豆块倒入锅中,继续煮3分钟即可。