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葱油烤鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-19

45人看过

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葱油烤鱼
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
葱油烤鱼的做法

  葱油烤鱼的制作材料:

  主料:加吉鱼500克

  辅料:辣椒(红,尖)30克,圆白菜300克,萝卜300克

  调料:姜10克,胡椒粉2克,味精3克,香油50克,小葱100克,香菜50克,盐3克

  葱油烤鱼的特色:成品清淡、香烂,颜色美观。

  教您葱油烤鱼怎么做,如何做葱油烤鱼才好吃

  1. 将收拾干净的鱼由腹部去骨,腹内撒上胡椒粉、盐和味精与切成细丝的葱、姜、辣椒拌匀;

  2. 萝卜去皮切大方块后,刻成鱼网状;

  3. 部分高丽菜(圆白菜)切细丝待用;

  4. 取六大片高丽菜平铺烤盘上,放上鱼,烧热烤箱至204℃,放入盛鱼之烤盘,将鱼烤约20 分钟至熟取出;

  5. 高丽菜丝垫盘底,摆上烤鱼,周围铺满葱、姜、辣椒丝;

  6. 麻油烧至极热,淋于鱼及葱、姜等丝上,盖上萝卜刻成的鱼网,以香菜装点彩盘即可。

  葱油烤鱼的制作要诀:

  1. 葱、姜、辣椒丝宜先浸水去粘液,可使颜色更美,高丽菜丝浸水后,亦有同样的效果;

  2. 烤鱼时间的长短应视鱼的大小而定。本菜鲷鱼重约500克。此外,调味料应避免抹在鱼身外表,不然会破坏美感。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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