▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

风栗莲子瘦肉汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-25

34人看过

查看评论 0条

风栗莲子瘦肉汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
风栗莲子瘦肉汤的做法

风栗莲子瘦肉汤的制作材料:

主料:栗子(鲜)320克,猪肉(瘦)40克
辅料:莲子40克,陈皮10克
调料:盐3克

教您风栗莲子瘦肉汤怎么做,如何做风栗莲子瘦肉汤才好吃

1. 栗子去壳,去衣取其肉;
2. 莲子肉、陈皮和瘦猪肉分别用水洗净;
3. 莲子肉去心,但保留红棕色的莲子衣;
4. 用适量水,猛火煲至水滚;
5. 放入栗子、莲子肉、陈皮、瘦猪肉,改用慢火继续3小时;
6. 加入少许细盐调味,即可以饮用。

小帖士-健康提示:
1. 此汤有健脾止泻、益肾固精、补益身体的作用;
2. 用之佐膳,可以增食欲、补气益精。
3. 如果患上痢疾,有厨肚泄泻倦感无力、饮食少、手足冷、酸软麻痹、腰腿无力,都可以用此汤作食疗。

小帖士-食物相克:
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。


来源:
tags:

上一篇:牛膝杜仲汤 下一篇:鲜菇凤豆肉片汤

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
杜仲巴戟猪腰汤

杜仲巴戟猪腰汤

做法:主料:蜜枣适量猪腰适量杜仲适量1.材料包

水煮冻豆腐汤

水煮冻豆腐汤

做法:主料:冻豆腐200克海带结50克辅料:蘑

美所在

美所在

做法:梁生宝买稻种的故事大家应该都还记得,当时

杜仲当归鲈鱼汤

杜仲当归鲈鱼汤

做法:辅料:食盐适量葱适量姜适量料酒适量杜仲适

热门菜谱