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番茄蘑菇鱼片

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-23

132人看过

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番茄蘑菇鱼片
番茄蘑菇鱼片的主料:
黑鱼

黑鱼适量

番茄蘑菇鱼片的辅料:
海鲜菇

海鲜菇适量

西红柿

西红柿适量

鸡蛋清

鸡蛋清半个

水

适量

菠菜

菠菜适量

番茄蘑菇鱼片的调料:
番茄酱

番茄酱 适量

大葱

大葱 适量

生姜

生姜 适量

番茄蘑菇鱼片的做法

原料:

鱼片 海鲜菇 番茄  半个蛋清 适量水 菠菜 番茄酱  姜 葱等调味料适量

制作:
1. 将鱼片放入盐, 胡椒,生粉等调味料;
2. 加入半个蛋清;
3. 将它们搅拌均匀后腌制一会儿;
4.将洗净的番茄加适量水用搅拌器打成泥;
5. 将锅烧热,加入适量的油, 下些姜末和大葱末煸炒;
6. 煸炒香后加入准备好的番茄汁;
7. 再加入适量的番茄酱加盖熬煮;
8. 熬煮浓稠后加入洗净的海鲜菇;
9. 在碗将用开水将菠菜焯烫一下;
10. 放入准备好的大碗中垫底;
11. 在熬煮好的番茄蘑菇浓汤中加入适量的盐, 糖, 胡椒, 味精等调味;
12. 搅拌均匀后, 加入提前腌制好的鱼片;
13. 将它们煮上三分钟, 待鱼肉全部变, 将煮好的鱼片汤倒入菠菜垫底的盘中;
14. 浓稠美味的番茄鱼片汤就做好啦。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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