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金银蒜粉丝蒸扇贝

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-22

124人看过

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金银蒜粉丝蒸扇贝
金银蒜粉丝蒸扇贝的主料:
扇贝

扇贝5只

金银蒜粉丝蒸扇贝的辅料:
粉丝

粉丝1把

金银蒜粉丝蒸扇贝的调料:
大蒜

大蒜 1头

香葱

香葱 1头

蒸鱼豉油

蒸鱼豉油 1勺

色拉油

色拉油 适量

食盐

食盐 适量

金银蒜粉丝蒸扇贝的做法

主料:鲜活扇贝5只  粉丝1小捆
辅料:蒜一整头  香葱一支  蒸鱼豉油或鲜味生抽一勺  色拉油适量  盐少量

金银蒜粉丝蒸扇贝的做法步骤
1. 好吧!开始了。。。扇贝外壳用刷子刷干净。用一金属制的勺子沿着 扇贝的缝隙深入把扇贝外壳比较浅的一面去掉 把扇贝肉留在深的一侧 这是为了能放更多的配料 和把汤汁更多的保留。。。去掉扇贝里脏污的那一块,然后清洗干净备用之。
2. 关键的来了哦 。。。蒜蓉料的制作:蒜头拍破剁碎,取一半用量做油炸蒜蓉 也就是金蒜——锅烧热后 加入适量稍多些色拉油,放入蒜蓉小火炸制,,一定是小火 要不然蒜会糊掉。。。等蒜蓉慢慢变成微黄色后马上离火。。。把蒜捞出,凉凉后变酥和另一半生蒜混合,倒入炸蒜油,切碎的青红椒,少许的精盐拌匀 就好了。。。
3. 粉丝泡热水 变软后 切碎放在扇贝壳里。然后上面放上洗净的扇贝肉,再把蒜蓉料放在上面。
4. 蒸锅放适量 水,烧开后把扇贝放入。大火蒸5分钟后即可出锅。
5. 扇贝取出装盘撒上香葱末,烧热少量色拉油浇在上面,最后再放入少量的蒸鱼豉油上桌 。

小贴士:
蒸制时间 不能 过长,否则肉质变硬就 不好吃了。 假如炸蒜蓉 自己没有太大把握做好的话 , 就直接生蒜吧 味道也很好。过多的调味对于如此鲜美的食材来说都是多余的。一点点的盐 一点点的豉油足矣。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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