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韭菜小炒墨鱼仔

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-22

46人看过

查看评论 0条

韭菜小炒墨鱼仔
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
韭菜小炒墨鱼仔的做法


用料 :

小墨鱼仔 半斤韭菜 一把
红椒 一个 大根 两根
姜 适量 蒜 适量
鲍鱼汁 两大勺 盐 一小勺
鸡精 少许 料酒 一大勺
胡椒粉 少许

做法 :

1.墨鱼仔用冷水浸泡解冻,用两手拇指挤出墨鱼花上的小黑点
2.墨鱼花眼睛部位用剪刀剪量下(也可以用手挤出墨鱼汁,但是容易迸溅),挤出墨汁,用水冲洗干净
3.墨鱼内脏也要取出,里面的黑色膜也都去掉
4.烧开水,墨鱼飞水10秒立刻捞出
5.红椒切丝,大根也切成粗丝。韭菜切寸段备用
6.起油锅,下入蒜片和姜片煸炒出香味
7.下入墨鱼仔,马上烹饪料酒,放胡椒粉,下彩椒翻炒。放入鲍鱼汁
8.放入韭菜,最后放盐和鸡精。翻炒几下就出锅

小贴士:

墨鱼焯水一点要快速,翻炒也要快速。因为时间久墨鱼就老了。
韭菜最后放,因为韭菜容易炒出水。
炒韭菜用耗油或者鲍鱼汁味道非常鲜美。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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