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墨鱼炖老母鸡

菜谱创建时间

创建时间:2013-08-27

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墨鱼炖老母鸡
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
墨鱼炖老母鸡的做法
墨鱼炖老母鸡的特色:干墨鱼含蛋白质68%、脂肪4.2%以上丰富的糖、钙、磷、铁等,将其与鸡同烹,汤美自不待言,营养也更全面墨鱼炖老母鸡的做法:1、墨鱼用温水泡发后去骨洗净;老母鸡宰杀后去毛、内脏、脚爪、氽水去掉血污。  2、炖锅置火上,掺入清汤,放入老鸡、墨鱼、老姜、胡椒,烧开后去掉浮沫,调小火力炖至老鸡熟软离骨时,放入盐、味精起锅即成。  操作要领:  1,墨鱼不能过量,以免腥味过浓  2,需掌握好火候,不能大火久炖


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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