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    美食天下菜谱

    墨鱼炖老母鸡

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-08-27

    52人看过

    查看评论 0条

    墨鱼炖老母鸡
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    墨鱼炖老母鸡的做法
    墨鱼炖老母鸡的特色：干墨鱼含蛋白质68%、脂肪4.2%以上丰富的糖、钙、磷、铁等，将其与鸡同烹，汤美自不待言，营养也更全面墨鱼炖老母鸡的做法：1、墨鱼用温水泡发后去骨洗净；老母鸡宰杀后去毛、内脏、脚爪、氽水去掉血污。　　2、炖锅置火上，掺入清汤，放入老鸡、墨鱼、老姜、胡椒，烧开后去掉浮沫，调小火力炖至老鸡熟软离骨时，放入盐、味精起锅即成。　　操作要领：　　1，墨鱼不能过量，以免腥味过浓　　2，需掌握好火候，不能大火久炖


    来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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