排骨海带豆腐汤的做法
排骨海带豆腐汤的做法
材料:干海带半片,豆腐一斤,排骨两根,盐,醋,鸡精,胡椒粉,姜少许
做法:1、干海带用凉水泡一上午,洗净切片;豆腐切小块,支一锅水开后加少许盐将海带和豆腐焯半分钟出锅备用;
2、排骨洗净焯一遍,用水冲洗干净;
3、沙锅内做水,下排骨放几片姜,滴几滴醋,开后改小火煨四十分钟;
4、加入海带和豆腐一起炖十分钟,加入盐,鸡精,胡椒粉拌匀即可。
贴士:1、海带一定要搓才能洗干净,将豆腐和海带焯一下可以去掉豆腐的豆腥味,炖时不易碎,还能减少海带上的黏液;
2、炖排骨时滴醋可以使排骨里的钙充分发挥出来。