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基础牛排配沙拉

菜谱创建时间

创建时间:2013-08-18

66人看过

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基础牛排配沙拉
基础牛排配沙拉的主料:
牛排

牛排适量

基础牛排配沙拉的辅料:
面包

面包适量

生菜

生菜适量

黄瓜

黄瓜适量

基础牛排配沙拉的调料:
黑胡椒

黑胡椒 适量

海盐

海盐 适量

沙拉酱

沙拉酱 适量

橄榄油

橄榄油 适量

基础牛排配沙拉的做法

基础牛排配沙拉的做法

基础牛排配沙拉的做法

材料:

牛排、面包块儿、生菜、黄瓜、沙拉酱、橄榄油、黑胡椒粒、海盐

做法:
 
1,所有主料准备好,包括蔬菜,面包块儿,牛排;
 
2,牛排正反两面的表面都撒上现磨的黑胡椒粒和海盐;
 
3,将面包粒用烤箱烤成金黄色,跟沙拉一起拌均,然后调入沙拉酱汁(沙拉汁大家根据自己口味来就好);
 
4,牛排表面(两面)淋上适量橄榄油;
 
5,锅子开大火加热,烧至锅子滚烫(一定要足够热才可以,否则血水会溢出造成湿软的状态就很糟糕),然后放入牛排,2~3分钟后转90度,再2分钟(煎牛排的时间大家具体参考前面提示的要点里面的第5条哈);

6,将牛排翻面,继续煎2分钟,然后再转90度煎2~3分钟;

7,煎好的牛排放在一个架子上休息至少3~5分钟,让多余的血水流出,然后切片(或者不切片,直接摆盘吃的时候自己切,看自己喜好吧,我这次主要是为了让大家看到里面的肉色)。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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