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莲藕蹄花锅

菜谱创建时间

创建时间:2013-07-01

155人看过

查看评论 0条

莲藕蹄花锅
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
莲藕蹄花锅的做法

莲藕蹄花锅的做法

莲藕蹄花锅的做法

【原料】

猪蹄,莲藕,火腿(可省),莲子,赤小豆,红枣

【配料】

盐,料酒,姜片,新鲜橘子皮(去腥用,可省)

 

【做法】

1. 猪蹄洗净,斩大块,飞水;莲藕去皮切块浸清水中防止变黑;

2. 莲子去芯,和赤小豆一并浸泡2小时;

3. 大号炖锅中加入猪蹄,足量水,姜片,橘子皮,火腿,几滴料酒,大火煮开;

4. 保持沸腾翻滚状大约半小时至汤色转白;

5. 转小火慢炖1小时左右,加入赤小豆,莲子,续炖1小时;

6. 加入莲藕,红枣续炖半小时;加入少许盐调味即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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