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美食天下菜谱
创建时间:2011-06-19
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1. 将鸡脯肉去筋膜,片为薄片,入碗;2. 鸡肉碗内磕入鸡蛋清,加盐、湿淀粉,拌匀上浆;3. 番茄用开水烫后,撕去皮,挤去籽,剁成米粒大的丁;4. 葱洗净,用葱白切成末;5. 炒锅置旺火,热后用猪油涮锅,注入猪油,烧至三成热,下鸡片划散,取出沥油;6. 炒锅上火,注入油,烧至七成热,下葱炝锅,下番茄、鸡片煸炒;7. 将鸡清汤30毫升、盐、味精、胡椒粉、白糖、湿淀粉10毫升兑成碗芡;8. 将碗芡徐徐下锅勾芡,淋上明油,簸锅均匀,装盘即成。
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