木瓜银耳鸡的做法
做 法:煮口 味:咸鲜味难 度:初中水平人 数:2人份准备时间:30分钟烹饪时间:主料木瓜300克鸡胸脯肉150克银耳100克青豆50克辅料食盐4克水淀粉半碗胡椒粉3克白糖3克
1、银耳提前泡好撕成小朵
2、鸡脯肉切片,放盐、胡椒粉、生粉和少许油腌制10分钟左右
3、木瓜去皮切片
4、锅内放水,加盐和油,水开后加银耳、鸡肉片和青豆焯水
5、三分钟后捞出
6、锅内重新放水,加盐、白糖、胡椒粉和焯好水的银耳鸡肉青豆煮5分钟
7、淋入水淀粉,搅拌均匀,再放入木瓜片,汤浓时即可出锅
烹饪小技巧